【ヘアバース公式】女性の薄毛の悩み相談所 
最近､20代女性が薄毛に悩んでいるという話しがあります。危機感を感じている方々は是非､最後まで一読ください。
20代女性の薄毛の原因はなんなのでしょうか？一緒に薄毛対策について真剣に考えましょう。
目次
20代女性の薄毛が急増している
薄毛とは男性がなるものであり､女性とは無関係という今まで概念がありましたが､最近変化が起きていると言います。女性の方々でも充分薄毛のリスクを抱えているのです。
かつ､20代女性が薄毛になるケースも相当高まっています。20代女性は髪の毛の量も多くて､髪の毛一本一本に対しての太さもしっかりしているので、つい薄毛とは無縁と考えてしまうかもしれません。
ですが、20代女性の薄毛に悩む人も少なくなく、症状は主に以下があります。
- びまん性脱毛症
- 牽引性脱毛症
- 産後脱毛症
びまん性脱毛症
びまん性脱毛症とは､広い範囲にわたって薄毛症状になるものを言います。
びまん性脱毛症になる原因は様々ありますが､エイジングであったり､エイジングにともなってホルモンが減少してしまうこと､またストレス､過剰なダイエット､睡眠不足､さらにヘアカラーを頻繁にしてしまうことに対してのダメージなどを考えることができます。
牽引性脱毛症
あまり知名度は高くはないのかもしれませんが20代女性の薄毛は､牽引性脱毛症である可能性があります。
牽引性脱毛症は､頭皮に負担がかかり過ぎてしまうことで血行不良が起き､負担のかけた部分の髪の毛が薄毛症状になってしまうことを言います。
牽引性とありますので､そのままの意味で取れば髪の毛を引っ張り負担をかけてしまうことによって薄毛が起こることを言います。
女性の方々は､特にいつも髪の毛を同じ位置で結んでいるということがあります。アップにするため､結構キツめに結んでいる方々もおられますが､そのようなヘアスタイルが頭皮に対して大きな負担をかけてしまうことになります。
ですから､時々ヘアケアを変えることで牽引性脱毛症の問題は解消されることがあります。また日常生活で頭皮マッサージなど取り入れるといいでしょう。
産後脱毛症
20代女性が薄毛になる原因には､産後脱毛症があります。産後ハゲといういい方も結構頻繁に聞くことがあります。
妊娠中に高濃度であった女性ホルモンが出産した後一気に妊娠前のレベルにまで戻ってしまうことで､ホルモンのバランらに乱れが起きてしまって､薄毛状態になってしまうのです。
ホルモンバランスが正常になれば､再び髪の毛にも元気を取り戻すことができます。しかし実際に一時的でもこのような症状が起きれば､女性の方々はとてもショックですよね。
20代女性の薄毛対策はこれ
自分自身は大丈夫と思っていても、薄毛は突然なり進行してしまうことがあります。そのような女性も対策が必要ではないでしょうか。
- ヘアスタイルに注意
- 紫外線対策
- 頭皮マッサージ
- 育毛剤を使用する
- 生活習慣の見直し
ヘアスタイルに注意
女性の方々は､ポニーテールにする機会なども多く､髪の毛を引っ張り負担をかけてしまうケースがあります。薄毛対策としてできるだけ頭皮に負担をかけない意識が大事です。
例えばジグザグ分け目という方法によって､髪の毛に対しての重さを分散することができるメリットがあります。また薄い部分を目立たなくさせることができるので是非一度試してみるといいでしょう。
紫外線対策
20代女性の薄毛対策の有効的なのは紫外線対策です。帽子をかぶる、日傘をさすなどの対策で紫外線によるダメージから頭皮を守ってください。
頭皮マッサージ
マメに頭皮マッサージをすることで薄毛対策にいい効果を期待することができます。髪､頭皮の健康を保つためには栄養が不可欠ですが、血行が悪いと栄養補給が滞ってしまって抜け毛増加の原因となってしまうでしょう。
頭皮マッサージによって頭皮の血行をスムーズにし､ストレス､また眼精疲労にもいい効果を期待することができます。
育毛剤を使用する
20代女性の薄毛対策には､育毛剤を使用することも効果的です。
育毛剤は､発毛促進､育毛の目的で使うヘアケア商品です。そこには､栄養成分､保湿成分など髪や頭皮の健康維持に役立つ成分が含まれています。
生活習慣の見直し
20代女性の薄毛には､生活習慣の悪化が原因していることがありますので､ひとつずつ見直してみましょう｡
喫煙の習慣や睡眠不足、栄養バランスの悪い食事摂取､また運動不足も薄毛の原因を招きます。ストレスも薄毛に大敵です。日頃何かしらストレス解消の方法を見付けてください。
20代でも薄毛で悩んだらクリニックへ行くべき？
薄毛対策としてクリニックへ行くという選択肢があります。
20代女性の産後脱毛症程度であればクリニックへ行かないでも改善が見られることはありますが､そうでない脱毛症もありますので､クリニックで一度相談することは大事です。
最近は20代女性がクリニックに行かれ相談するケースも非常に増えていますが､それでもなかなか行く勇気がなくて市販の商品でなんとかしのいでいるという方々も多くいます。
何よりも独自判断ではなく医師に正しい判断をしてもらうことが大事なのだと思います。それが20代女性の確実な薄毛対策です。
クリニックではどんな治療をしてるの？
では､クリニックではどのような治療がされているのか解説しましょう。
スピロノラクトン
クリニックでは20代女性の薄毛治療のため､スピロノラクトンを処方している所も多いです。
スピロノラクトンは､もともと利尿効果を期待することができる医薬品でしたが､副作用に男性ホルモンを抑える効果があることがわかりました。
びまん性脱毛症あたりのホルモンバランスの乱れで起こる薄毛の場合､バランスを整えるために男性ホルモンの濃度を抑えることが効果的です。
スピロノラクトンによってホルモンバランスを維持し､ヘアサイクルを戻すことができるため髪の毛に再び､ハリ､コシを取り戻すことができます。スピロノラクトンによって薄毛になりにく髪の毛を作り出すことができます。
ミノキシジル
薄毛の治療としてミノキシジルが処方されることがあります。ミノキシジルといえば男性の方々の薄毛にも効果的であり､結構知名度も高い成分です。
ミノキシジルは､発毛､また育毛にいい効果を期待することができます。日本皮膚科学会では､ミノキシジルが､脱毛症に治療効果のある唯一の医薬品としています。ミノキシジルには内服､外服薬があります。
もともとミノキシジルは､血圧が高い患者さんのために使用していた医薬品であるため､血圧が低かったり､また循環器系の病気の方々は使用はすることができません。
最近では､ミノキシジルを個人輸入という方法で購入される方々も増えていますが､安全性重視という意味あいでは､クリニックでまずは医師から診断を受けるという姿勢が正しいです。ミノキシジルの内服薬がいいのか､外服薬がいいのかも医師に正しく判断してもらいましょう。
ミノキシジルを服用すれば､４ヶ月程度でいい効果が出ると言われています。充分､いい効果は期待していいのだと思いますが､逆に言えば薄毛対策は根気のいるものです。一日でどうにかしたいと思っても限界はありますので､続ける意識が大事です。
まとめ
いかがでしょうか。今回､20代女性の薄毛問題に触れました。
最近､20代女性の薄毛が増えています。危機感を感じたら､すぐに対策が必要です。
薄毛対策には､生活習慣の改善も大事です。できることからひとつずつ見直してみましょう｡
