【ヘアバース公式】女性の薄毛の悩み相談所 
髪を染めると違った自分になれて楽しいですし、オシャレになれて気分転換にもなりますよね。
白髪隠しのために髪を染める人もいると思いますが、髪を染めると髪が傷むだけでなく「髪が抜ける」という話です。確かに、ヘアカラーをすれば頭皮と髪が傷み、髪の毛がすごいパサパサで枝毛だらけになってしまっている人もいます。
「ヘアカラーをすれば抜け毛が増える」「薄毛になる」といったことが本当に起こるのか、実際はどうなっているのか解説します。
目次
ヘアカラーで髪が抜けることはまずない
結論から言うと、ヘアカラーをしたからと言って抜け毛が増えることはありません。
もし、抜け毛が増えたと思ったら、カラーで傷んだ髪がブチブチと切れている可能性があります。
特にブリーチを含めたカラーを続けると、毛先からどんどん傷んでくるので、どんなにケアをしても切れて傷みます。
もし、ヘアカラーが原因で抜け毛が増える可能性があるとしたら、ヘアカラーなどの薬剤が頭皮に付着してしまった場合は抜け毛が発生するかもしれません。
ヘアカラーをしただけでは、直接的な抜け毛の原因にはなりにくいのですが、なぜ抜け毛が増えると言われるのか、次の項目で詳しくお話します。
ヘアカラーで髪が傷む原因
ここからは、ヘアカラーで髪が傷む原因と、抜け毛が増えると言われることについて解説していきます。
キューティクルを傷ませるため
ヘアカラーは薬剤を髪に浸透させていくので、薬剤の中に含まれるアルカリ成分が髪を守っているキューティクルをこじ開けるような状態を作ります。
髪にあるキューティクルは本来髪の表面を守り、艶やかさをキープする役割を持っていますが、カラー剤を使うと髪を保護しているキューティクルなどを破壊してしまうので、どうしても髪への負担やダメージは出てしまいます。
ダブルカラーやブリーチを何度もすると、キューティクルがほぼ死んだような状態になりますから、ヘアカラー以上のダメージが出るでしょう。
アレルギーがある人は皮膚にもダメージが出る
肌アレルギーや頭皮に傷がある人には、カラー剤で頭皮に刺激を与えると炎症を起こすことがあります。
またブリーチや頻繁にカラーをすれば、頭皮にダメージが出ることは間違いありません。
髪の毛の根っこ、毛根にダメージを与え続けることは、髪の生え変わりのサイクルを乱し、抜け毛や薄毛につながりやすくなります。
抜け毛はカラー剤のアルカリ成分が原因
頭皮に最もよくない成分はアルカリで、頭皮や髪の脂質成分を取り除いてしまうのです。その結果、頭皮が乾燥してしまい、頭皮が荒れて炎症や毛根へのダメージに繋がります。
ヘアカラーの成分は、頭皮の毛穴を塞いでしまい、その汚れで雑菌が繁殖することで抜け毛の原因になってしまいます。
パーマを一緒にするとさらに傷む
美容室ではカラーとパーマを当日にできるコースがあり、時間をかけたくない人はその日のうちに同時にします。
しかし、パーマ液の中にもアルカリが含まれていますから、カラーと同じダメージが発生するのです。
また、ウェーブを出すための薬剤を髪の中へ入れていくことになるので、髪の中の栄養分や水分が抜けてしまい、キューティクルも開いた状態になるので、パサパサ髪になりやすくなります。
そしてパーマ液は店舗によって使う液体が異なるので、頭皮へのダメージが大きくなることもあります。
結果的に抜け毛や薄毛の原因に繋がる可能性がありますから、ヘアカラーと同時に施術をすることは避け、パーマとヘアカラーは分けて行うようにしましょう。
セルフカラーは美容室でするより傷みやすい
美容室へ行くと、1回のヘアカラー代は5,000円〜10,000円です。
「時間とお金をかけたくない」と考えると薬局で売っている市販のカラー剤でセルフカラーをする人もいるでしょう。
自分で染められるカラー剤は、誰でもどんな髪でも染まるように作られているため、美容室で使うカラー剤よりもきつめになっています。
確かに1箱500円程度でショートカットヘアーを染めることができますから、美容室にいくより安いです
その代わり、後で頭皮に痒みや乾燥などが出てしまったり、かなり髪もパサつくので、できれば美容室でカラーリングしてもらいましょう。
ヘアカラーで抜け毛や薄毛を増やさない方法
せっかく髪色を変えても、抜け毛や薄毛を気にしては楽しめませんよね。
そこで、ヘアカラーをする時にできるだけダメージがでない方法をお伝えします。
美容室でカラーしてもらう
やはり、自分で染めると薬剤が頭皮についてしまう確率が高くなってしまいます。髪を染める時は美容院などのお店を利用するようにしましょう。
自分でカラーリングすればカラーリング代が大幅に抑えられますが、その代わりカラー剤を髪に塗るにしても、全体的に上手く塗れずムラや塗り残しが出てしまうことがあります。
そしてカラー剤を塗り過ぎた部分は頭皮にもダメージが発生しますし、見た目も美しくありません。
髪と頭皮のダメージを考えると、美容室でカラーをしてもらうのがおすすめです。
期間をあける
カラーリングに関しては、頭皮と髪の毛のダメージ回復を考えて、おおよそで2ヵ月に1回を目安にしましょう。
頭皮や毛根が自然に回復するまでには、約1ヵ月半〜2ヵ月かかると言われています。パーマも同時にかけているのなら、カラーと同じくらい感覚をあけておきましょう。
カラーリング専用のシャンプーを使う
普通のシャンプーよりもカラーリングした髪専用のシャンプーがあるので、ぜひ専用シャンプーを使ってみてください。
カラーリングの後はダメージケアが重要になりますから、シャンプートリートメント、コンディショナーまでしてあげましょう。
もっとケアするなら、お風呂上りに洗い流さないトリートメントをしてあげると、理想的なヘアケアができます。
美容室でトリートメントをしてもらう
自宅でのケアはもちろんのこと、できれば美容室で定期的にトリートメントをしてもらってください。
市販と美容室で使われるトリートメントは成分も違い、効果は美容室で使用されているプロ仕様の物の方が強いです。美容室へ行けば、まんべんなくトリートメントを塗ってくれるので、自分で行うより均等に成分を浸透させてくれます。
理想の回数は2週間に1回から1ヵ月に1回程度になります。
ヘアケア効果のあるサプリメントを服用する
カラーリング後のケアだけでなく、栄養分を摂取することも大切です。
できるかぎりバランスのいい食事を撮ることが理想的ですが、忙しいと栄養が偏ってしまうこともありますよね。そこで、髪にいいといわれるサプリメントなどを飲むことで、不足している栄養素を補うことができます。
ただし、髪のダメージを回復させるのではなく、あくまでも次に伸びてくる髪質維持や頭皮ケアが目的になりますので、誤解しないようにしましょう。
まとめ
カラーリングをしただけでは、抜け毛や薄毛になることはありません。
髪を染める時は、頭皮や毛根へのダメージをできるだけ抑えて楽しむようにしましょう。また、カラーリング後は日々のケアが大切です。
オシャレにはお金と時間と手間がかかりますが、どれを惜しんでも髪と頭皮へのダメージが増え、抜け毛や薄毛、枝毛の原因に繋がります。
トリートメントなどをしっかり行い髪を守りながら、オシャレを楽しみましょう。
