薄毛の女性がパーマをあてると抜け毛が増えるの？」原因や対策について

お洒落のためにパーマをかける女性は沢山いますよね。
髪の毛の手入れが楽になったり、気軽に雰囲気を変えることができるためパーマをかける女性は年代問わず多いかと思います。

お手軽にイメージチェンジすることで人気のパーマですが、実は抜け毛や薄毛と深く関係があることをご存知でしたか？

この記事では、パーマと抜け毛の関係について解説していきます。薄毛や抜け毛に悩む女性に読んで頂きたい内容になっているため、是非最後まで読んで頂きたいです。

パーマをかけると薄毛になるってホント？

頭皮にダメージが掛かる

最近のパーマ剤は昔と比較して頭皮や髪に与えるダメージは少なくなってきましたが、パーマをかけることで頭皮や髪に大きなダメージを与えることは変わりません。

その日の頭皮のコンディションにもよりますが、薬剤が頭皮に付着することでダメージが加わり、結果薄毛や抜け毛の原因になってしまうため注意が必要です。
例をあげると、低アルカリ性のパーマ液を使用するとダメージが大きく加わり薄毛や抜け毛といった現象を悪化させる可能性があります。

また、髪の毛のたんぱく質がパーマ液の使用で流れてしまった結果、髪が細くなり切れ毛になる可能性もあるため注意が必要です。

パーマは髪の毛にダメージを与える

パーマは頭皮だけではなく髪の毛にも大きなダメージを与えます。
パーマ液のPH(アルカリ性・酸性を示す数値)が高ければ高いほど、髪に与えるダメージも大きくなり、髪が痛んで枝毛や切れ毛の原因になったりします。

少しでもダメージを減らす対処法としては、美容室で相談して低刺激のパーマ液を使用してもらったり、美容室を選ぶ段階で低刺激の薬品を使っている所を選ぶようにしましょう。

薄毛の女性がパーマをする際に注意するポイント

頻繁にパーマを行わない

薄毛の女性がパーマをかける際に気を付けたいポイントですが、頻繁にパーマをかけないことです。
頻繁にパーマをかけてしまうと、頭皮や髪に強いダメージが加わり抜け毛や薄毛を悪化させる原因になってしまいます。

パーマをかける際は必ず数か月時間を置き、髪や頭皮を回復させてからかけるようにしましょう。
頻度やヘアケアについて、髪の毛のプロである美容師にしっかりと相談することもオススメです。

カラーリングとパーマ同時に行わない

つい一緒に、と思ってしまいますが、カラーリングとパーマを同時に行うことも避けた方がベターです。
カラーリング剤とパーマ剤を一緒に頭皮に受けてしまうと、髪の毛や頭皮に掛かるダメージが倍増してしまいます。
倍増した分抜け毛や薄毛が助長されてしまうので、カラーリングとパーマを受ける際には別日にするようにしましょう。

髪の洗い方やシャンプー選びにも注意が必要

洗い残しがないようにしっかりすすぐ

パーマやカラーでダメージを受けた後の髪の毛に注意したいポイントですが、髪の毛や頭皮にシャンプー剤が残らないようにしっかりとすすぎましょう。
よく洗い流さずにシャンプー剤が残ったままだと、頭皮にダメージを受けることになり、これが原因で抜け毛や薄毛を増やしてしまうことになります。

安価なシャンプーは髪の毛を痛めてしまう

パーマやカラーをして頭皮がダメージを受けた状態だと、その後のシャンプーの種類にも気を使った方がいいです。
安価なシャンプーを使用してしまうと、洗浄力が強く頭皮に必要となる皮脂まで洗い取ってしまい、頭皮が乾燥して痒くなったり思わぬヘアトラブルを招いてしまう原因にもなります。
シャンプーを選ぶ指標ですが、

ラウリル硫酸Na
ラウレス硫酸Na
ラウリル硫酸アンモニウム

上記のように成分表の中に「～硫酸」が入っているものは洗浄力が強い為、頭皮や髪を痛める可能性が大いにあるので注意しましょう。

オススメのシャンプー選び

「～硫酸」とつくものは避けた方が良いと述べましたが、逆に選んだ方が良いシャンプーについて紹介します。

シャンプーを選ぶポイントですが、ノンシリコンシャンプーを選ぶ等して極力頭皮にダメージを与えないように心掛けましょう。
ノンシリコン以外にも、頭皮用シャンプーを使うこともオススメです。

チェックしたい成分についてですが、

ココイルグルタミン酸TEA
ココイルグリシンNa
ラウロイルメチルアラニンNa

などが入ったアミノ酸系シャンプーを選ぶことをオススメします。

薄毛でもパーマをしたい場合の対処法

自宅で出来るヘアケアをする

それでは、薄毛の人はパーマをあててはいけないの？と思う人もいるかもしれませんが、自分に合ったヘアケアを取り入れることでパーマでダメージを受けた髪を守ることでき、薄毛・抜け毛を予防できます。

具体的に例を挙げると、髪に優しい成分が入った洗い流さないトリートメントや、ヘアオイルを使ってあげることでハリ・コシのある髪を維持できます。女性用の育毛剤を使用することも効果的ですね。

ヘアアイロンを使う場合は温度に注意

パーマをかけた上でヘアアイロンをどうしても使いたい場合は、低温でアイロンするように心掛けましょう。
高温だとしっかり髪の毛にアプローチすることが出来ますが、その分ダメージも相当なものになってしまいます。
温度の目安ですが、160度を越えてしまうと髪の毛が痛みやすくなると言われています。そのため、髪の毛にダメージを与えないためには160以下でアイロンすることをオススメします。
最近だと髪の毛が痛まないようにヘアアイロン前に髪に付けるアイテムも売ってますので、そちらの商品と併用することをオススメします。